HIT Frequency

Sur Android · iOS, PC et Mac bientôt disponibles

Évaluez votre quotidien, une couleur à la fois.

Ce n’est pas ce que vous faites qui compte, c’est la façon dont vous le faites.

HIT Frequency transforme vos habitudes en un médaillon vivant. Maintenez une couleur pour évaluer chaque habitude : votre journée s’illumine et révèle vos points forts et ce qui mérite votre attention.

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  • Fonctionne hors ligne
  • Sans compte
  • Sans publicité
  • Vos journaux restent sur votre appareil
SensLiensEspritCorpsÉvolutionCalme
Faites glisser pour tourner · Votre vie en couleurs

L’idée

Votre médaillon montre où concentrer vos efforts, au-delà du bilan de votre journée.

  1. 1

    Façonnez votre vie

    Choisissez jusqu’à six domaines de vie, comme le physique, la carrière ou le mental, et renommez-les à votre façon.

  2. 2

    Maintenez une couleur pour évaluer

    Évaluez chaque habitude avec l’une des sept couleurs. En maintenant l’appui, vous confirmez les conditions de cette couleur.

  3. 3

    Lisez votre journée

    Chaque domaine brille de la couleur obtenue. Le vert ou mieux indique une bonne journée. Le rouge montre où porter votre attention.

Sept couleurs

Du nouveau départ à la maîtrise

Chaque couleur a un sens et des conditions précis : elle exprime vraiment la façon dont vous avez accompli votre habitude.

  1. 1RougeNouveau départIndique où concentrer vos prochains efforts.
  2. 2OrangePrésenceVous étiez là. Cela compte.
  3. 3JauneProgrèsVous avancez dans la bonne direction.
  4. 4VertObjectif atteintUne bonne journée commence ici.
  5. 5BleuExécution soignéeBien fait, selon vos critères.
  6. 6PourpreRemarquableBien au-delà de l’objectif.
  7. 7VioletMaîtriseLa couleur la plus élevée.

Le vert ou mieux indique une bonne journée. Le rouge n’est pas un échec : il indique où concentrer vos efforts.

Nos principes

Honnêteté, confidentialité et sérénité

L’honnêteté dès la conception

Le passé ne peut être ni effacé ni réécrit. Si vous changez l’heure d’une habitude, HIT Frequency demande si cela concerne « ce jour uniquement » ou « ce jour et tous les jours suivants ». Les jours passés gardent leur planning.

La confidentialité par défaut

Votre journal et vos médias restent sur votre téléphone. L’application native ne nécessite aucun compte HIT et ne contient aucune publicité. Google Play gère les abonnements ; l’ancienne édition web vérifie les achats séparément.

Pensé pour la vraie vie

Un journal pour chaque habitude, des rappels, le suivi du sommeil, des comparaisons sur 2, 5 et 7 jours et des rapports à partager quand vous le souhaitez.

Pour qui ?

Pour ceux qui accordent de l’importance à la manière de faire

Tuteurs et enseignants

Découvrir à qui elle s’adresse

Coachs

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Étudiants

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Développement personnel

Découvrir à qui elle s’adresse

Gratuit et Pro

Commencez gratuitement. Ajoutez Pro si cela vous aide.

Le médaillon, les sept couleurs, le journal et les rapports sont gratuits. Pro ajoute des listes de conditions personnalisées, des modèles de rapports et votre marque sur les exports.

Comparer Gratuit et Pro

Commencez par une habitude aujourd’hui.

Le tutoriel simple vous accompagne du premier domaine de vie à votre première véritable évaluation en environ une minute.

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