以诚实为基础
过去无法删除或改写。修改习惯时间时，HIT Frequency 会询问是“仅这一天”还是“这一天及之后所有日期”。过去的日期保留原有安排。
适用于 Android · iOS、PC 和 Mac 即将推出
评价生活的质量， 从每一种颜色开始。
重要的不是你做什么，而是你如何去做。
HIT Frequency 将习惯变成一枚鲜活的徽章。长按颜色评价每个习惯，让一天的表现亮起来，看见自己的优势和接下来值得关注的方面。
iOS、PC 和 Mac 即将推出
- 支持离线使用
- 无需账号
- 没有广告
- 日记保存在你的设备上
核心理念
徽章不仅呈现今天过得怎样，也指明接下来值得关注的方向。
- 1
塑造自己的生活
选择最多六个生活领域，例如体能、事业或心态，并根据自己的需要重新命名。
- 2
长按颜色进行评价
用七种颜色之一评价每个习惯。长按时，确认该颜色所要求的条件。
- 3
读懂自己的一天
每个领域亮起对应的颜色。绿色及以上代表不错的一天，红色提示值得关注的方面。
七种颜色
从重新开始到精通
每种颜色都有明确含义和条件，让评价真正反映你完成事情的方式与质量。
- 1红色重新开始指明下一步需要关注的方向。
- 2橙色已经参与你付出了行动，这也值得肯定。
- 3黄色有所进步正朝着正确方向前进。
- 4绿色达到标准不错的一天从这里开始。
- 5蓝色完成出色按照自己的标准，认真完成。
- 6紫色表现卓越明显超出既定标准。
- 7紫罗兰色精通最高等级的颜色。
绿色及以上代表不错的一天。 红色不是失败，而是提醒你把注意力放在哪里。
坚持的原则
诚实、私密、平静
默认保护隐私
日记和媒体保存在手机上。原生应用无需 HIT 账号，也没有广告。Google Play 管理订阅；旧版网页应用另行验证购买。
为真实生活而设计
每个习惯都有日记，还提供提醒、睡眠记录、2、5 和 7 天对比，以及由你决定何时分享的报告。
适合谁用
适合重视做事方式的人
今天从一个习惯开始。
简单教程用大约一分钟，带你从第一个生活领域走到第一次真实评价。
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